私の父と母は、今までベッドを使わずに布団を敷いて寝ていました。 ところが母の膝が痛くなってしまったので、新しくベッドを買ったんです。 ベッドの方が起きるときに、膝に負担がかからないですからね。 でもベッドを […]
「2019年3月」の記事一覧
【ビタミンB群の働きと飲み方】カサカサの粉吹き肌は改善できる？
今回はビタミンB群についてのお話です。 私がビタミンB群のサプリを飲み始めたのは、ビタミンCのサプリを飲み始めてから数か月後のことになります。 その頃は真冬でとても寒かったのですが、なんか色々と体調が変化してしまったのか […]
『ビタミンCのサプリの効果』寝る前が特におすすめな理由は？
私がビタミンＣを飲み始めたのは、１０年以上前からです。 美容目的ではなくて、健康目的でした。 もっと正確に言うと、風邪の予防が目的です。 当時私は学生で、勉強が忙しかったのですが、体が弱いのですぐに風邪をひ […]
